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还在熬夜?小心再障!

发布时间:2022-11-30    文章来源:陕西省血液病研究所附属医院    浏览次数:

  导致再障的原因有很多,但熬夜,生活不规律绝对是其中很重要的一项。

  有一位患有再障的患者,在确诊的时候,血小板不足一万,而且是严重的贫血。经过调查,得知他是长时间的夜班,经常加班到凌晨两三点,甚至更晚,他以为自己年纪小,能坚持下来,但时间一长,身体就出问题了。

  再障是人的造血功能出了问题,而想要维持一个人的造血功能,必须满足两个条件:

再生障碍性贫血.png

  一.造血原料

  如今的社会,物质条件越来越好,营养不足的现象也越来越少,但也会出现食物的吸收问题。如果不能完全吸收和利用所需的养分,人的内脏机能就会出现问题,进而造成造血的原材料不足,从而导致疾病。

  而食物的吸收问题,一般都是由各种不良的饮食和生活习惯引起的。所以要重视。

再生障碍性贫血.png

  二.造血时间:

  人体的许多功能都是在夜间进行的,而且分布在各个时段,血液循环的运行需要保证夜间有充足的休息,以保证血液循环的正常进行。如果长时间不休息,则会引起造血功能的失调,导致人的造血功能出现问题。

  因此,要规律生活,避免熬夜和长期劳累这样对身体不良的情况出现,以保持造血功能的正常运转。


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